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▽ペニス増大豆知識
ミルキング500回とランニングとスクワットで大きくなったという例もあります。その人はミルキングチントレを3日に1回休みを入れながら行い、さらにランニングも週3回でやる。そしてスクワットも週3回行うということでした。さらにサプリメントを使用することでより一層大きくなったと感じることができたそうです。彼が言うには大事なのはミルキングの力加減だそうです。とにかく竿が痛いくらいに握りガンガンやるといいということです。


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